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1、病情分析：您好，贫血就是常见的营养缺乏症。
2、多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
3、 吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。
4、祝您健康。
5、指导意见： 鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常。
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